随着春节的临近，家家户户都在忙着筹备年货，购置各种美食和礼品，在享受节日氛围的同时，我们也要注意健康和环保问题，专家提醒，以下这些年货不要买，以免影响自己和家人的健康。

过度包装的礼品

春节期间，送礼是必不可少的环节，很多礼品过度包装，不仅浪费资源，还可能含有有害物质，专家表示，购买礼品时，要尽量选择简约包装、环保材料的产品，过度包装的礼品不仅增加了负担，还可能给环境带来压力。

“三无”食品

春节期间，各种食品琳琅满目，但其中不乏“三无”食品，这些食品可能存在质量问题，对身体健康造成威胁，专家提醒，购买食品时要查看生产日期、保质期、生产厂家等信息，确保食品来源可靠，尽量选择正规渠道购买，避免购买“三无”食品。

高盐、高糖、高脂食品

春节期间，亲朋好友聚会，难免会摄入过多高盐、高糖、高脂食品，这些食品容易导致肥胖、高血压、糖尿病等疾病，专家建议，春节期间要适量控制饮食，多吃蔬菜、水果和粗粮，少吃油腻、高热量食品。

烟花爆竹

春节期间，放烟花爆竹是传统习俗，烟花爆竹产生的空气污染和噪音污染对环境和人体健康造成严重影响，专家呼吁，为了自己和家人的健康，尽量减少燃放烟花爆竹，可以选择电子烟花、彩灯等环保替代品。

假冒伪劣商品

春节期间，市场繁荣，一些不法商家趁机销售假冒伪劣商品，这些商品不仅质量堪忧，还可能含有有害物质，专家提醒，购买商品时要仔细辨别，选择正规商家，避免购买假冒伪劣商品。

一次性用品

春节期间，一次性用品需求量大增，这些用品对环境造成严重污染，专家建议，尽量减少使用一次性用品，如一次性筷子、餐盒等，改为使用可重复利用的环保产品。

过度购买的保健品

春节期间，亲朋好友互赠保健品成为时尚，过度购买保健品不仅浪费金钱，还可能对身体造成负担，专家提醒，购买保健品时要理性，根据自己的需求选择，避免盲目跟风。

春节期间，我们要关注健康和环保问题，摒弃不良的消费习惯，在选购年货时，要注重品质、安全和环保，为家人和自己营造一个健康、欢乐的节日氛围。