随着春节假期的结束，人们纷纷投入到紧张的工作和生活中，在欢度佳节的同时，许多人却忽视了身体健康，多地肛肠科迎来就诊高峰，专家提醒，春节期间饮食和生活习惯的改变是导致肛肠疾病高发的主要原因。

春节期间，人们走亲访友，聚会不断，美食佳肴琳琅满目，过量饮酒、暴饮暴食、熬夜等不良生活习惯，给胃肠带来了巨大负担，据相关数据显示，春节期间，肛肠科就诊人数较平时增长了30%以上。

专家表示，春节期间，人们普遍存在以下几种不良生活习惯，容易引发肛肠疾病：

1、过量饮酒：春节期间，亲朋好友聚会，饮酒成为常态，过量饮酒会导致肠道菌群失调，引发腹泻、便秘等问题，进而诱发肛肠疾病。

2、暴饮暴食：春节期间，美食诱惑难以抵挡，人们往往过量进食，过量的食物残渣在肠道内堆积，容易导致便秘，诱发肛肠疾病。

3、熬夜：春节期间，人们熬夜看春晚、聚会等，导致生物钟紊乱，影响肠道蠕动，引发便秘、痔疮等问题。

4、饮食不规律：春节期间，人们的生活节奏被打乱，饮食不规律，容易导致肠道功能紊乱，引发肛肠疾病。

为了预防肛肠疾病，专家提醒大家注意以下几点：

1、保持良好的作息时间，避免熬夜。

2、饮食要规律，多吃蔬菜水果，保持肠道通畅。

3、适量饮酒，避免过量饮酒。

4、注意个人卫生，保持肛门清洁。

5、如有肛肠不适，应及时就医。

春节期间，肛肠科就诊高峰的出现，提醒人们要重视身体健康，在享受节日欢乐的同时，也要关注自己的生活习惯，预防肛肠疾病的发生，让我们共同努力，度过一个健康、快乐的春节！

春节期间，人们要养成良好的生活习惯，关注身体健康，一旦出现肛肠不适，要及时就医，以免病情加重，在此，祝愿大家度过一个愉快、健康的春节！