近年来，随着社会的发展，生活节奏的加快，越来越多的年轻人开始感叹“大人”这个角色的不易，著名主持人董浩在一次访谈中坦言，8090后扮演大人太累，生活压力让人不堪重负。

董浩表示，现在的年轻人不仅要面对工作上的压力，还要承担起家庭、婚姻等多重责任，在快节奏的生活中，他们往往感到力不从心，疲惫不堪，他说：“现在的年轻人，尤其是8090后，他们扮演大人太累了，每天都在为了生活奔波，为了家庭付出，却很少有时间去照顾自己。”

董浩认为，这种压力主要来源于以下几个方面：

1、经济压力：随着房价、物价的上涨，年轻人面临着巨大的经济压力，为了买房、买车、养家糊口，他们不得不加班加点，甚至放弃休息时间。

2、职场压力：职场竞争激烈，年轻人为了在职场立足，不得不不断提升自己，加班、熬夜成为常态。

3、家庭压力：结婚、生子、养老等问题让年轻人背负着沉重的家庭责任，他们需要在工作和家庭之间寻找平衡。

4、社会压力：随着社会节奏的加快，年轻人需要不断适应新的生活方式和价值观，这无疑增加了他们的心理压力。

面对这些压力，董浩建议年轻人要学会调整心态，合理安排时间，关注自己的身心健康，他强调，生活不是只有工作，还要有诗和远方，年轻人要学会在忙碌的生活中找到自己的兴趣爱好，释放压力，享受生活。

董浩还呼吁社会各界关注年轻人的成长，给予他们更多的关爱和支持，他说：“我们要为年轻人创造一个良好的成长环境，让他们在成长过程中感受到温暖和关爱，减轻他们的压力。”

8090后扮演大人确实太累了，在这个充满压力的社会，我们要学会关爱自己，关注身边的人，共同为年轻人的成长助力，我们才能让生活变得更加美好。