在日常生活中，我们经常会遇到这样的情况：在密闭的空间里待久了，身体会散发出一种难闻的气味，为什么人在密闭空间里会变臭呢？下面，我们就来揭开这个谜团。

密闭空间内的空气流通不畅，导致人体产生的废气无法及时排出，我们知道，人体在呼吸过程中会产生二氧化碳、水蒸气、汗液等废气，在密闭空间内，这些废气无法得到及时更新，长时间积累，就会导致空气中的有害物质浓度升高，从而产生难闻的气味。

密闭空间内的湿度较高，人体在呼吸过程中，会不断产生水蒸气，在密闭空间内，由于空气流通不畅，水蒸气无法及时散去，导致空气湿度升高，高湿度环境下，人体皮肤表面的细菌容易滋生，进而产生异味。

密闭空间内的食物残渣和垃圾也是导致人体变臭的重要因素，在密闭空间内，人们往往会长时间不进食，导致胃酸分泌减少，食物残渣在胃中滞留时间过长，产生异味，密闭空间内的垃圾容易发酵，散发出恶臭。

还有，密闭空间内的压力也会影响人体气味，在密闭空间内，人体会感到压抑，呼吸不畅，导致新陈代谢减慢，体内毒素积累，从而产生异味。

如何避免在密闭空间内变臭呢？

1、保持空气流通，在密闭空间内，要尽量打开窗户，让新鲜空气进入，有助于降低空气中的有害物质浓度。

2、保持个人卫生，在密闭空间内，要注意个人卫生，勤洗澡、换衣服，保持身体清洁。

3、定期清理垃圾，在密闭空间内，要定期清理垃圾，避免食物残渣和垃圾发酵产生恶臭。

4、适当通风，在密闭空间内，可以适当通风，降低空气湿度，减少细菌滋生。

人在密闭空间里会变臭的原因是多方面的，为了避免这种情况，我们要注意保持空气流通、个人卫生，以及定期清理垃圾，让我们的生活环境更加舒适、健康。